自娱自乐

这半年来养成了两个好习惯，一是素食，一是写字。

素食并不严格，所谓的“广义素食”，有时候想吃肉了，也吃点鸡肉牛肉什么的，碰上婚宴或者偶尔跟朋友们一起吃饭，也大口吃肉。但总体上，尽量少吃肉类，少吃猪肉，健康又环保。

这半年每天晚上都会花10几分钟写写硬笔字——一直很羡慕字写得漂亮的同学，比如中学同学老牛、大学同学小弟，经过这半年时间，自己感觉写得比之前稍微好点了；写字的另一个好处是可以静下来。我觉得人活着所有的行为关系可以归纳为三种，一是个人与大环境的关系，包括自然包括社会，二是个人与其他个人的关系，家人朋友同学同事老板客户各种各样的办事人员，都不可避免，三是与自己的关系。社会这么喧嚣，能让心静下来更好地审视自己，太好不过的事情了。

做的不好的有睡眠，还有运动。

睡眠时间一直比较乱，晚上睡得很迟，白天起得也迟，引起部分关心我的朋友师长们的批评，比如小王老师；同时因为懒，也一直没有坚持锻炼身体，偶尔冲动的时候打两天水结三天网。

经过慎重考虑，接下来每天早上起来要练太级拳，即是早起的动力，又能锻炼身体。身体锻炼好了，才能和党一同建设和谐社会嘛。最后练太级还继承和弘扬了国粹。

另外中午午睡。宁大的作息制度太变态了，不知道现在改了没有？

Tags: 生活

文章发布于2008年10月27日　星期一 00:18。